Jag gör redan detta, fast för mig själv. Alltså varje kväll när jag lagt mig i sängen tänker jag på tre saker som jag är tacksam för som hänt just den dagen. Oftast så blir det många mer än tre saker och jag känner mig lyckligt lottad när jag somnar. Jag tror att om man tar åt sig det positivt i livet, så känns det negativa mindre jobbigt.
Så gårdagens tre positiva saker är:
• Att Lykkan "bara" fick en bula igår när hon hoppade på studsmattan. Inga brutna ben, inga utslagna tänder eller öppna sår. Det hade kunnat gå så mycket värre och när tårarna slutat spruta igår så glömde hon själv bort händelsen. (Tills hennes mamma skulle pussa henne godnatt i mörkret och satte en puss i pannan...)
• Att maken och grannen gjorde middagsplaner medan jag var på jobb så när jag kom hem var allt redan planerat och jag fick spendera kvällen med trevliga grannar och fick god mat
• Att jag fick sittplats på bussen hem från jobb, helt klart ett underskattat vardagsproblem!
Vad är du tacksam för?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar